Научиться управлять собой

Поделиться12022-08-02 08:47:34

Автор: Женя
Участник
Зарегистрирован: 2022-06-15
Приглашений: 0
Сообщений: 20
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
1 час 46 минут
Последний визит:
2023-03-06 13:14:52

Девочки, посоветуйте как научиться управлять своими эмоциями, в стрессовых ситуациях я вообще собой не владею, могу наделать больших глупостей, наговорить людям лишнего, потом об этом очень жалею, но уже ничего исправить нельзя.

0

Поделиться22022-08-02 08:52:51

Автор: маруна
Активный участник
Зарегистрирован: 2021-03-08
Приглашений: 0
Сообщений: 39
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-2]
Провел на форуме:
3 часа 51 минуту
Последний визит:
2023-02-13 13:05:34

В определённый период жизни у меня были проблемы похуже ваших, я долго не хотела понимать, что со мной что-то не то происходит, случайно попала на приём к психологу, оказалось, что у меня когнитивное искажение мышления, необходим был курс реабилитации.

0

Поделиться32022-08-02 08:55:59

Автор: равка
Активный участник
Зарегистрирован: 2021-03-24
Приглашений: 0
Сообщений: 43
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
3 часа 37 минут
Последний визит:
2023-02-13 12:59:55

Я думаю, что вам не нужна помощь психолога, ведь вы осознаёте свою проблему, вам стыдно за сделанное и сказанное, значит при желании вы сможете научиться управлять собой, поможет вам в этом Система Спас https://www.spasist.ru/ Она научит вас находится в состоянии гармонии с самой собой и окружающими, контроль своих эмоций для вас не будет проблемой.

0

Поделиться42022-08-02 08:58:35

Автор: самсонка
Активный участник
Зарегистрирован: 2021-03-27
Приглашений: 0
Сообщений: 41
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
4 часа 7 минут
Последний визит:
2023-01-04 13:19:43

А мне кажется, что вы просто вспыльчивый человек, у меня сестра такая, наговорит, наделает дел, а потом извиняется, всё дело в её характере, котороый уже никак не изменить.

0

Поделиться52022-09-26 11:50:56

Автор: Сабина Серкова
Участник
Зарегистрирован: 2022-09-26
Приглашений: 0
Сообщений: 16
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
52 минуты
Последний визит:
2023-03-06 13:18:20

Эффективная психотерапия квалифицированного психолога в СПБ помогла мне выйти на новый уровень личностного развития, я научилась анализировать происходящее, стала эмоционально уравновешенной, поняла, что в большинстве случаев мы попадаем в стрессовые ситуации потому, что искажаем реальность, теперь твёрдо уверена, что в решении эмоциональных проблем самой эффективной будет помощь психолога https://psy-health.online/

0