Спорт

Поделиться12021-07-15 14:58:29

Автор: МаринаРепина
Участник
Зарегистрирован: 2021-07-13
Приглашений: 0
Сообщений: 16
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
41 минуту
Последний визит:
2023-03-13 00:33:52

Привет, хочу улучшить качество своего тела, немного подтянуть живот и укрепить мышцы рук, ног. Спортом планирую заниматься дома. Уже договорилась с тренером о занятиях онлайн, но еще и присмотрела, что у нас, в Москве, можно взять в аренду эллипс тут https://fitsharing.ru/arenda-ellips С тренажером все-таки больше и скорее можно достигнуть результата. А вы что скажете? Занимаетесь ли вы спортом? Какие тренировки выполняете?

0

Поделиться22021-07-15 15:02:12

Автор: Pavlianna
Участник
Зарегистрирован: 2021-07-11
Приглашений: 0
Сообщений: 18
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
1 час 9 минут
Последний визит:
2023-03-08 03:12:22

Я два, а иногда три раза в неделю хочу в тренажерный зал. Пока не так долго в нем занимаюсь, поэтому о результатах судить еще рано, зато мне очень нравится проводить время в тренажерке. Потом такой заряд энергии получаю, что на весь день силы хватает.

0

Поделиться32021-07-15 15:06:37

Автор: Stefania
Участник
Зарегистрирован: 2021-06-29
Приглашений: 0
Сообщений: 20
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
1 час 25 минут
Последний визит:
2023-03-10 03:07:56

У нас дома стоит на чердаке велотренажер. Когда-то муж на нем занимался, а потом разленился и мы его вынесли на чердак. Как-то не возникало у меня большого желания заняться спортом, да и муж уже не вспоминает о своих тренировках.

0

Поделиться42021-07-15 15:10:10

Автор: FeklaOlegovna
Участник
Зарегистрирован: 2021-07-06
Приглашений: 0
Сообщений: 15
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
24 минуты
Последний визит:
2023-02-16 00:57:25

Каждое мое утро начинается из утренней зарядки, а так же я делаю вакуум и стою минуту-две в планке. Иногда, если не сильно жарко на улице и есть энергия у меня, то я бегаю на стадионе.

0