Послеродовой животик

Поделиться12022-05-24 12:26:31

Автор: маруна
Активный участник
Зарегистрирован: 2021-03-08
Приглашений: 0
Сообщений: 39
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-2]
Провел на форуме:
3 часа 51 минуту
Последний визит:
2023-02-13 13:05:34

Девочки, что вы делали чтобы избавиться от послеродового животика? У меня нет времени ходить в наш питерский спортзал как раньше, а сам по себе у меня живот не уходит.

Отредактировано маруна (2022-05-24 12:26:51)

0

Поделиться22022-05-24 12:31:01

Автор: самсонка
Активный участник
Зарегистрирован: 2021-03-27
Приглашений: 0
Сообщений: 41
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
4 часа 7 минут
Последний визит:
2023-01-04 13:19:43

Возможно есть такие счастливицы, у которых после родов живот сам по себе уходил, но я к таким не принадлежу. пришлось заниматься на протяжении шести месяцев чтобы прийти в прежнюю физическую форму, делала упражнения для пресса, бегала.

0

Поделиться32022-05-24 12:35:50

Автор: Вроня
Активный участник
Зарегистрирован: 2021-03-19
Приглашений: 0
Сообщений: 46
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
2 часа 36 минут
Последний визит:
2023-02-13 13:04:46

Маловероятно, чтобы у кого-то послеродовой животик исчез без следа сам по себе, в лучшем случае нужно подкачать пресс, чтобы сделать его подтянутым, упругим и красивым, мне например пришлось брать в аренду беговую дорожку в СПБ и упорно заниматься на ней в течении двух месяцев https://fitsharing.ru/spb

0

Поделиться42022-05-24 12:38:20

Автор: равка
Активный участник
Зарегистрирован: 2021-03-24
Приглашений: 0
Сообщений: 43
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
3 часа 37 минут
Последний визит:
2023-02-13 12:59:55

Для живота хорошо подходят упражнения для пресса, которые вы можете делать дома в любое свободное время, например поочерёдное поднятие и опускание ног в верх, лёжа на спине.

0